Vitaminas para resfriados
~ para prevenir resfriados en climas fríos. El primer y más importante consejo siempre será asegurarse de consumir alimentos ricos en minerales y vitaminas, especialmente C y D. Atida Mifarma. Te ofrecemos un aceite esencial, puro, natural y extraído por destilación de hojas de eucalipto. Un producto que ayudará a despejar tus vías respiratorias. Sin embargo, dada su influencia sobre el sistema de defensas, se recomienda un aporte adecuado de vitamina C para prevenir infecciones respiratorias como resfriados o gripe. Los virus son las causas más comunes de los resfriados, particularmente los virus llamados rinovirus. Hay más cepas de rinovirus y crecen en la nariz y la garganta. La idea de utilizar zinc para frenar los síntomas del resfriado se basa en experimentos de laboratorio. La guayaba contiene un bajo nivel de picante, aporta mucha agua, es rica en vitaminas A, E, D, especialmente vitamina C, que tiene un nivel superior a los cítricos. Es una buena fuente de minerales como hierro, cobre, magnesio, potasio y fósforo. Su aporte de vitamina C ayuda al organismo a reforzar sus defensas estimulándolas. Pero hay uno sobre el que nos has estado preguntando que no estaba en esta lista: el famoso mito de que beber vitamina C cura el resfriado común. En primer lugar, hay que recordar que los resfriados son causados por virus, más precisamente, que son los responsables de los síntomas que todos hemos padecido: congestión nasal, estornudos, dolor.